A Terapia Comportamental

A Terapia Comportamental, atualmente conhecida como Terapia Analítico-Comportamental, está baseada nos princípios da aprendizagem de novos comportamentos e na filosofia Behaviorista Radical, que considera o ambiente o principal fator responsável pela aquisição, manutenção e modificação do comportamento humano.

Esta linha terapêutica está comprometida com instrumentos terapêuticos que podem produzir mudanças no comportamento humano para tornar a vida do indivíduo mais funcional e adequada aos seus contextos e relações pessoais.

O processo da Terapia Comportamental tem características, objetivos e funcionamento peculiares que a distingue das terapias psicodinâmicas. É uma terapia focada na análise de comportamentos e problemas atuais.

A proposta terapêutica consiste em uma investigação e análise dos problemas apresentados pelo paciente, para uma definição de um programa de intervenção individualizado, com o objetivo de auxiliá-lo a desenvolver a auto-observação de seus comportamentos, dos comportamentos das pessoas que se relacionam com ele e dos efeitos destes comportamentos, assim como adquirir autoconhecimento e praticar novos comportamentos para a resolução de seus problemas e para uma melhor qualidade de vida e satisfação pessoal.

A evolução da Terapia Comportamental pode ser subdividida em cinco etapas: (1) avaliação clínica das dificuldades e comportamentos problemas, (2) formulação e discussão das causas dos problemas apresentados na avaliação clínica, (3) intervenção terapêutica, composta de análises, exercícios, exposições e treinamentos de novos comportamentos, (4) acompanhamento dos resultados das intervenções feitas, (5) alta da terapia.

A efetividade da Terapia Comportamental é representada pela emissão, estabilidade e satisfação dos novos comportamentos aprendidos, no decorrer do processo terapêutico, justificando, portanto, a saída da terapia. Neste momento, é possível visualizar uma nova dinâmica de vida.

A indicação à Terapia Comportamental é feita para o tratamento de qualquer transtorno afetivo-emocional e comportamental que gere efeitos negativos nos diversos contextos da vida. É também recomendada para o tratamento dos transtornos da ansiedade (transtorno do pânico, agorafobia, transtorno da ansiedade generalizada, fobia social, fobias específicas, transtorno do estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo); transtornos afetivos (depressão, distimia e transtorno bipolar); transtornos alimentares (anorexia, bulimia, obesidade e compulsão alimentar periódica); disfunções sexuais (anorgasmia, ejaculação precoce, disfunção erétil e outras); retardo mental; autismo; transtornos dissociativos (esquizofrenia); transtornos da personalidade; dificuldades interpessoais (timidez, assertividade e habilidades sociais); problemas relacionados ao desenvolvimento e ao envelhecimento, relações afetivas entre casais e família, reabilitação da saúde física e neuropsicológica, morte e perdas, entre outros problemas da vida humana.

O terapeuta comportamental convida o cliente a ser ativo no processo terapêutico e sua participação e empenho são elementos fundamentais para a vivência e sucesso desta terapia.